間違った洗顔方法
美肌になるためにはお手入れが大切ですね。その中でも大切なことが洗顔で、正しい方法で洗顔することが、美肌への近道であるといえます。
お風呂に入る前にクレンジングをし、その後洗顔料を使ってしっかり洗顔している人は多いと思いますが、朝の洗顔は？夜に洗顔しているし、朝は水洗いだけ、という人は意外にないでしょうか。
洗顔も汚れを落としましょう。
水で洗顔すると、お肌がきゅっと引き締まった感じがしますが、これは毛細血管が収縮してお肌が突っ張ってしまっているだけです。
洗顔に使う水は、冷たくも熱めでもぬるま湯が一番です。
洗顔はお風呂でするので、体を洗うのと同じ温度のお湯を使っている、という人も多いと思いますが、面倒でも、洗顔する時は水を多めにして温度を下げたお湯を使いましょうね。
効果的な洗顔方法
お肌のお手入れの中でも大切な洗顔。洗顔をきちんとして、お肌を清潔な状態にしておかないと、化粧水や美容液の効果が得られません。
美肌になるためには、正しい洗顔の方法を知っておく必要があります。お風呂で洗顔をする人は多いと思いますが、クレンジング後の肌に１分ほどシャワーを当ててから洗顔をしましょう。
マッサージ代わりにもなりますし、毛穴も開いてしっかり洗顔することができます。
方がお肌に負担になりません。
一度ぬるま湯で肌を濡らせてからクレンジング剤をつけましょう。
洗顔の基本は、泡で洗うことです。
卵１個分くらいの泡ができたら、お肌をマッサージするように優しく洗顔していきます。
長くなると肌への負担が大きくなってしまうので、手早くしっかりと行うようにしましょう。
洗顔は、「丁寧に優しく」を心がけておくことが大切です。
